오랜 시간과 노력을 들인 관계일수록 그만두기 어렵습니다. 이미 사용한 시간은 되돌릴 수 없으므로 앞으로의 선택은 현재 상태와 변화 가능성으로 판단해야 합니다.
FATE NOTE 01
현재의 반복을 보세요
존중, 신뢰, 안전, 책임 있는 소통이 최근 3개월 동안 실제로 있었는지 적으세요. 좋았던 과거만으로 현재의 지속적인 문제를 덮지 마세요.
FATE NOTE 02
변화에는 행동과 기한이 필요합니다
사과 뒤에 구체적인 행동이 있었는지, 합의한 변화가 언제까지 유지됐는지 확인하세요. 약속만 반복되고 행동이 없다면 변화 가능성을 과대평가하지 마세요.
FATE NOTE 03
핵심 정리
폭력, 협박, 감시가 있다면 관계 개선 대화보다 안전 확보가 우선입니다. 신뢰할 수 있는 사람과 전문 지원 기관에 도움을 요청하세요.